ממרחים מתוקים ובריאים לילדים ולמבוגרים​

מצרכים:

מוצר: דבש טהור

מצרכים לממרח טחינה ודבש (ממרח בטעם חלבה):

1/3 כוס טחינה גולמית
1/3 כוס דבש טהור
2 כפות מים

מצרכים לממרח טחינה, דבש וקקאו (ממרח שוקולד):

1/3 כוס טחינה גולמית
1/3 כוס דבש טהור
1 כף קקאו
2 כפות מים

אופן הכנה:

1. מערבבים את כל המצרכים בקערה. אם רוצים את הממרח דליל יותר אפשר להוסיף עוד 2-3 כפות מים ובכל מקרה קחו בחשבון שהממרח מסמיך במהלך הקירור.

2. מעבירים לצנצנות נקיות ומעוקרות ושומרים במקרר.